Terapi Musik: Metode Mengurangi Rasa Sakit Saat Persalinan

Dunia Hawa - Pada zaman yang sudah modern ini terdapat beberapa cara yang tersedia agar dapat membantu ibu menjalani proses persalinan, selain menggunakan proses persalinan normal yang telah ada sejauh ini. Kebanyakan dari metode tersebut menggunakan dugaan bahwa rasa nyeri yang terjadi selama kehamilan tersebut disebabkan karena perasaan takut yang berlebihan. Ada beberapa cara agar anda dapat berkonsentrasi terhadap bayi anda dengan di dukung oleh musik, caranya anda dapat mengacungkan kedua ibu jari serta membuat angka delapan tepat di depan wajah anda. Selain itu ada metode berdengung (tuning) serta latihan pada pernafasan yang sangat berguna bagi anda dalam menahan sakit dan juga kontraksi pada saat akan melakukan persalinan.

Terapi musik seperti ini biasanya dilakukan secara bersama-sama kurang lebih delapan orang. Kegiatan itu dilakukan pada ruangan yang gelap, kemudian nyalakan musik yang membuat anda menjadi tenang, musik yang digunakan hampir sama dengan musik yang digunakan pada meditasi yoga. Pada proses ini konsentrasi sangat dibutuhkan, hal ini dimaksudkan agar anda dapat berkomunikasi dengan bayi anda, sebab jika anda fokus dan berkonsentrasi, maka reaksi yang ditunjukkan oleh bayi semakin terasa seperti menendang-nendang dan memberikan gerakan lain di dalam perut.

Terapi musik ini merupakan cara berkomunikasi serta kebenaran yang sederhana dan terletak pada nilai terapi itu sendiri yang sangat luar biasa. Musik itu sendiri dapat dapat menghasilkan ritmis yang dapat tertangkap oleh pendengaran kemudian diolah pada sistem saraf di tubuh serta kelenjar otak tersebut mereorganisasi interprestasi semua bunyi dalam ritme pendengar. Ritme pendengar dapat mempengaruhi metobolisme dalam tubuh sehingga proses tersebut berlangsung cukup baik. Jika metabolisme tubuh anda baik maka tubuh anda dapat membangun kekebalan tubuh yang sangat baik, sistem kekebalan tubuh yang sangat baik membuat tubuh anda menjadi sangat tangguh menghadapi kemungkinan terjadi rasa sakit yang akan dialami.

Fungsi dari terapi musik itu sendiri ialah membantu anda mengekspresikan semua perasaan anda, memberikan berbagai pengaruh yang positif pada suasana hati serta emosi, selain itu terapi musik dapan membantu anda dalam mengatasi stres juga mengurangi rasa sakit. Terapi musik ini bagian dari sebuah distraksi yang sangat efektif, hal ini dapat membuktikan terapi musik bisa mengurangi rasa sakit sebab perhatian anda tidak tertuju terhadap rasa sakit saja namun perhatiannya teralihkan ketika anda mendengarkan musik. Dengan musik anda akan merasa lebih releks dan kondisi badan anda kembali berfungsi dengan sempurna. Ketika akan menuju persalinan hal itu akan menjadi waktu yang paling ditunggu oleh semua ibu hamil.

Perasaan senang, takut dan juga perasaan gelisah tercampur menjadi satu. Kontraksi pada persalinan sebenarnya ialah kontraksi dengan intensitas yang semakin lama semakin kuat, durasi yang semakin panjang, interval yang semakin sering juga disertai rasa sakit. Rasa sakit yang dirasakan ini menjalar dagi bagian pinggang belakang menuju pada perut sehingga akan terasa mulas layaknya orang sedang sakit perut. Pembukaan pertama sampai tiga masih belum masuk pada tahap persalinan, sebab waktu yang diperlukan setiap orangnya berbeda-beda pada pembukaan pertama hingga pembukaan empat. Ada yang mengalaminya hanya 1 jam, 1 hari bahkan ada yang mengalami hingga beberapa hari. Pembukaan ini biasanya akan menimbulkan rasa sakit. Untuk membuat ibu yang akan melahirkan siap secara mental dan fisik ketika akan menjalani proses persalinan, diantaranya anda dapat melakukan terapi musik. Terapi musik dalam persalinan merupakan kegiatan yang menggunakan beberapa lagu dan musik yang terpadu serta terarah selama membimbing anda selama menjalani persalinan agar dapat mencapai relaksasi bagi anda yang merasakan sakit pada saat kontraksi.

video Proses Persalinan Normal : 

[dh]

Mengenal Lebih Jauh Tentang Sperma dan Sel Telur

Dunia Hawa - Sperma dan sel telur merupakan salah satu hal penting dalam proses terjadinya kehamilan. Kesehatan dan kualitas dari sperma dan sel telur juga merupakan salah satu faktor yang menentukan tingkat kesuburan seseorang. Dengan begitu pentingnya kesehatan dan kualitas sperma dan sel telur dan menentukan terjadinya kehamilan, ada baiknya pasangan suami isteri mengetahui lebih jauh mengenai apa itu sperma dan sel telur sebenarnya. Diharapkan dengan mengetahui lebih jauh, pasangan suami isteri dapat mengetahui bagaimana kualitas sperma yang baik, perjalanan sperma, dan proses pembuahan, sehingga lebih memudahkan dalam menciptakan terjadinya kehamilan dan tentunya juga selain sebagai ilmu pengetahuan.

Sperma

Buah zakar memproduksi ratusan juta sel sperma. Dalam satu kali pancuran, sel sperma memuat dua puluh hingga tiga puluh juta sel sperma. Sel sperma itu bergerak menerobos barisan tanpa menghiraukan apapun seperti anak panah yang lepas dari busurnya. Sel sperma ini memiliki kepala yang besarnya tidak lebih dari 5N (mikronet), 1N=1/1.000.000m. Sel sperma ini mengandung unsur-unsur ganetik yang di peroleh dari ayahnya yang kemudian akan ditransper kepada anak dengan 23 kromosom. Sel ini memiliki leher pendek yang menjadi kekuatan baginya untuk mengarungi perjalanannya yang panjang. Ia juga memiliki ekor yang panjang yang mengiringi gerakannya dan membantunya berenang. dengan ekor ini dia berjalan. Jika anda mengamatinya melalui mikroskop akan terlihat ada beragam bentuk dan ukuran. Ada yang lemah ada yang kuat,ada yang panjang dan ada yang pendek,ada yang memiliki dua kepala dan ada yang satu kepala,ada juga yang memiliki kepala yang runcing.

Adapun sperma yang sehat dan berkualitas dicirikan sebagai berikut:

• Bentuk sperma yang baik adalah yang berkepala oval atau lonjong dengan ekor yang panjang dan berujung lancip.

• Sperma yang baik berenang maju secara lurus dan cepat

Diantara sel sperma itu ada yang membawa sifat laki-laki (Y) dan ada yang membawa potensi perempuan (X). sel ini berenang hingga terjadi pertemuan antara sel sperma laki-laki dan perempuan.

Pengetahuan modern berhasil menemukan bahwa kontraksi rahim saat berhubungan badan menjadi sebab terhisap dan tertariknya sel sperma hingga bercampur dangan sel telur. Banyak dari sel sperma ini yang mandul. Angkanya kira-kira mencapai 20%. sehingga sejumlah ini tidak bisa membuahi dengan baik.

Sebagian besar darinya mati saat menempuh perjalanan dari penis laki-laki menuju rahim perempuan. Di antara jutaan sel sperma yang berusaha menuju sel telur ini yang sampai di sepertiga akhir tidak lebih dari 500 sel saja. Dari 500 sel ini kemudian ada satu sel yang berhasil menembus sel telur yang tebal.

Video Perjalanan Sperma

Sel Telur

Secara fisik,sel telur perempuan ini termasuk sel yang paling besar. Diameter sel telur ini mencapai 200 mikronet (1/5 milimeter). Padahal kebanyakan sel tidak lebih dari beberapa mikronet (M) saja. Kita tahu sel sperma juga tidak lebih dari 5(M) sehingga sel sperma hanya memberi kontribusi separuh dalam pembentukan janin secara keseluruhan. Sebab masing-masing mengandung 23 kromosom sehingga ketika berkumpul sel telur iti mengandung 46 kromosom. Sel telur kemudian mulai melakukan pembelahan diri. Pembelahan tidak terjadi kecuali sel telur telah keluar dari ovarium menuju rongga rahim dan ketika di dekati oleh sel sperma. Sel telur siap-siap menyambut sel sperma. Siapakah yang mengatur semua ini? Jika ternyata tidak ada sel sperma yang datang, maka sel ini tidak berkembang. Anehnya, sel telur merasakan hal itu sehingga ia tidak membelah diri dan akhirnya mati, keluar dari rahim apa yang kita sebut dengan siklus bulanan.

Pertanyaan yang kemudian muncul, siapa yang bertanggung jawab terhadap jenis kelamin anak? suami atau istri? ataukah keduanya?. Ilmu pengetahuan modern menemukan bahwa yang menentukan laki-laki atau perempuan itu adalah sperma laki-laki. Dalam tubuh setiap manusia terdapat berjuta-juta sel dalam setiap sel (46 kromosom ) terdapat ribuan sifat bawaan. Anda lihat kromosom ini dalam bentuk pasangan, masing-masing terdapat 23 pasang. Sejumlah 22 kromosom bertanggung jawab untuk membentuk tubuh dan sipatnya, sedangkan satu kromosom akan menentukan jenis kelamin laki-laki atau perempuan. Sel telur perempuan mengandung 22 kromosom untuk membentuk fisik dan satu untuk jenis kelamin dan mengandung unsur X atau Y. ketika sel telur perempuan (yang selalu X ) bertemu dengan sperma laki-laki yang berunsur X maka dengan izin TUHAN akan lahir anak perempuan. Jika sel telur perempuan (X) bertemu dengan sel sperma laki-laki(Y) maka dengan izin Tuhan akan terbentuk janin laki-laki. Dengan demikian jelas,yang bertanggung jawab atas terbentuknya jenis kelamin janin adalah sperma laki-laki dan bukan sel telur perempuan.

[dh]

Agar Lingerie Yang Anda Kenakan Tetap Seksi

Dunia Hawa – Lingerie bisa anda andalkan dalam memacu gairah pasangan anda dalam hubungan intim. Penampilan lingerie yang seksi memang sangat ampuh dalam memikat kaum adam. Tapi perlu diingat dalam pemilihannya, jangan sampai keseksian anda runtuh gara-gara salah pilih lingerie. Banyak faktor yang mempengaruhi kecocokan lingerie untuk anda, seperti modal, warna, bahan lingerie dan sebagainya. Berbagai toko lingerie Indonesia bisa mewujudkan keinginan uanda dalam mendapatkan lingerie terbaik. Selektif dalam membeli adalah modal awal dalam memanjakan suami dan mendapatkan pujian tak habis-habisnya dari pasangan anda. Karena anda tampil dengan kecantikan dan keseksian yang sempurna, sehingga memacu gejolak asmara untuk segera memadu cinta dalam hubungan intim yang mesra dan bahagia.

Bagian tubuh yang bisa anda tonjolkan di hadapan pasangan

Agar lingerie yang anda kenakan berfungsi  optimal, maka gunakan lingerie yang bisa menonjolkan keindahan dan keseksian tubuh anda. Ini adalah kunci penting dalam pemilihan lingerie yang tepat. Jika anda berhasil menerapkannya, maka setiap detail tubuh anda tidak akan dilewatkannya untuk dicumbu. Bagian tubuh mana saja yang bisa anda tonjolkan di hadapan sang pujangga hati?

– Menonjolkan pantat yang seksi. Jika anda mempunyai pantat yang seksi dan indah, memakai celana mini bisa menjadi andalan anda. Di samping itu anda juga bisa memadukannya dengan korset atau bra yang menarik. Sepatu high heels juga bisa anda kenakan, supaya tubuh anda terlihat makin langsing. Supaya pasangan memperhatikan bagian pantat anda,  lotion atau baby oil bisa anda oleskan pada areal tersebut agar pantat terlihat lebih mengkilap.

– Menonjolkan payudara yang besar. Jika anda memiliki payudara berukuran besar, maka sebaiknya anda memilih lingerie yang dilengkapi dengan pengangkat atau kawat penopang payudara. Bentuk korset dan bra yang tepat menjadi busana yang hot bagi pasangan. Lingerie dengan warna hitam bisa anda pilih, sehingga membuat mata pasangan anda tak mau berkedip. Supaya keindahan payudara anda menjadi pusat perhatian pasangan anda, bisa lumuri wewangian atau glitter yang menambah kesan payudara makin seksi dan memikat.

– Menonjolkan kaki yang jenjang. Bila anda memiliki kaki jenjang atau panjang, maka bisa menampilkan keseksian kaki anda dengan memakai rok atau gaun mini dengan paduan sepatu high heels. Supaya kaki jenjang anda tampil lebih memikat, oleskan baby oil atau lotion khusus. Stoking bermotif atau stoking berenda juga bisa anda kenakan, agar kaki jenjang anda makin seksi dan menarik perhatian pasangan anda.

Selain menonjolkan kelebihan atau keseksian bagian tubuh anda, pemilihan lingerie  yang tepat juga bisa menutupi kekurangan bagian tubuh anda, seperti perut yang bergelambir. Lingerie untuk menutupi perut bergelambir bisa memakai lingerie model terusan atau korset yang dipadukan dengan celana super mini dan seksi. Sehingga bagian perut anda yang kurang indah ini bisa anda sembunyikan dengan baik. Bagi pemilik perut bergelambir sangat tidak dianjurkan memakai lingerie dengan model bikini. Setiap model lingerie mempunyai daya tarik seksual tersendiri bagi pemakai dan yang melihatnya. Karenanya anda harus selektif dalam membeli lingerie di toko.

Warna lingerie yang tepat sangat mudah memikat pasangan

Selain model yang memikat, warna lingerie juga sangat mendukung dalam upaya menampilkan keindahan tubuh anda di depan pasangan. Beragam toko lingerie indonesia murah secara online dan offline menawarkan produk terbaiknya. Sebelum membeli lingerie sangat penting untuk mengenali warna yang pas untuk memikat pasangan anda. Apa saja warna lingerie yang memiliki daya pikat dahsyat bagi kaum pria?

– Lingerie berwarna merah. Kaum pria sepakat jika warna merah mampu mendongkrak gairah seksual kaum pria. Karena warna ini sangat menggoda, sehingga wanita yang memakainya pasti membuat pria tak mau melewatkan momen itu tanpa mencumbu pasangannya. Merah memang warna yang bisa membuat setiap orang bersemangat dan bergairah. Kaum wanita yang memakai lingerie berwarna merah dipercaya memiliki kepercayaan diri yang tinggi, mempunyai gairah seksual yang tinggi dan sangat terampil dalam memanjakan pria untuk mencapai kepuasan seksual.

Wanita dengan lingerie merah ini sangat memahami cara membuat dirinya dan pasangannya mencapai kesenangan. Oleh karenanya, sebagian wanita percaya bila lingerie warna merah bisa menjadi senjata andalan dalam memikat pasangan dan menikmati hubungan intim yang memuaskan. Tak heran jika setiap toko lingerie selalu kehabisan stok lingerie dengan warna merah ini.

– Lingerie berwarna hitam. Lingerie dengan warna hitam ini dianggap sebagai perlambang keseksian. Sehingga lingerie dengan warna hitam selalu menjadi favorit banyak wanita dan pasangannya. Jadi bila ingin tampil seksi, maka lingerie warna hitam dengan bahan transparan bisa anda pilih. Karena lekuk tubuh anda akan nampak semakin indah di mata pasangan anda. Kaum pria juga percaya kalau wanita yang berani memakai lingerie warna hitam, berarti mempunyai ambisi seks yang sangat besar.

– Hindari lingerie dengan warna biru dan merah muda. Karena bagi kebanyakan kaum pria, warna tersebut dianggap tidak bisa menampilkan keseksian dan keindahan tubuh wanita dengan optimal. Jadi sangat penting bagi kaum wanita mendengar curahan hati pria ini.

Model lingerie favorit kaum pria

Beragam model lingerie saat ini terbukti disukai banyak kaum pria, bila pasangannya memakai lingerie tersebut. Tentunya hal ini sangat penting bagi anda yang ingin selalu tampil seksi di depan pasangan. Apa saja model lingerie yang memikat banyak kaum pria ini.

– Lingerie model black thong. Thong merupakan celana dalam mirip V strings, tapi dengan desain pinggang lebih lebar. Model lingerie ini sangat pas dipadukan dengan jenis busana apapun. Tapi lebih cocok bila dipadukan dengan celana panjang dan gaun yang ketat.

– Lingerie model all in red. Lingerie dengan warna merah sangat ampuh dalam menampilkan kesan seksi dan mampu meningkatkan gairah seksual pria. Anda bisa mengenakan model apa saja, seperti panties, sleepshirts, bustier, baby doll, kamisol, bikini dan sebagainya.

– Lingerie model longdress. Model ini juga sangat disukai kaum adam, terutama dengan desain sederhana. Karena kaum pria beranggapan bila lingerie model longdress ini membuat wanita tampil lebih menggairahkan, anggun dan tidak murahan. Sekitar 25 persen kaum pria menyukai pasangannya memakai lingerie dengan model longdress. Jenis longdress yang menjadi favorit adalah model bodysuit yang transparan. Para pria akan memandang wanita dengan longdress tersebut sangat seksi, fashionable, agresif dan modern.

Terlepas dari pemilihan warna tersebut, sangat penting juga untuk memilih bahan lingerie yang nyaman untuk dipakai. Bahan sutera bisa anda andalkan, karena material ini bisa meningkatkan keindahan warna. Sehingga penampilan anda terlihat lebih seksi dan cantik, dibandingkan hanya memakai lingerie yang terbuat dari bahan katun. Dengan mengenakan lingerie dengan bahan sutera atau silk, akan membuat warna kulit anda terpancar sangat eksotis. Tampil cantik, seksi dan memikat pastinya sangat diimpikan pasangan anda, jadi jangan kecewakan dia dengan memakai busana atau lingerie yang biasa dan tidak menarik. Beragam pilihan lingerie indonesia cantik bisa menjadi lingerie terbaik bagi anda dan pasangan.

[dh]

Baju Tidur Satin yang Nyaman, Cantik dan Seksi

Dunia Hawa –Siapa yang tak ingin tidur nyenyak dan nyaman? Semua orang pasti ingin memperoleh kualitas tidur yang baik, dengan tidur nyenyak. Tidur yang nyenyak dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Ada baiknya kita mengkondisikan diri kita agar bisa mendapatkan tidur yang berkualitas, misalnya dengan mengenakan baju tidur yang nyaman. Baju tidur memang berperan penting dalam mendapatkan kenyamanan di tempat tidur. Ada beragam jenis baju tidur dengan beragam pilihan bahan, salah satunya ialah baju tidur satin.

Baju tidur dengan bahan satin memang menjadi salah satu jenis baju tidur favorit para wanita. Selain nyaman dikenakan karena permukaannya yang lembut, baju tidur berbahan satin ini juga akan memberikan tampilan yang cantik.Wanita memang menyukai keindahan, jadi untuk sebuah baju tidurpun tidak cukup hanya memiliki faktor kenyamanan saja, tetapi juga perlu memperhatikan faktor keindahan, terlebih untuk wanita yang sudah menikah.

Desain atau model baju tidur satin juga sangat beragam, dari mulai baju tidur berbentuk mini dress yang cantik, piyama yang nyaman, dan sebagainya.Pemilihan desain tersebut, tentu disesuaikan dengan karakter dan juga selera masing-masing.Mencari baju tidur berbahan satin memang sangat mudah. Hampir semua toko baju tidur atau pakaian dalam memiliki koleksi baju tidur satin. Meskipun begitu, kita harus selektif dalam memilih baju tidur berbahan satin ini. Mengapa? Tentu saja, karena bahan satin yang digunakan sangatlah beragam, dari mulai satin yang bagus hingga satin yang kurang berkualitas.

Biasanya satin yang bagus memiliki bahan yang agak tebal namun tetap jatuh, licin dan tak mudah kusut, serta tidak panas jika dikenakan, sedangkan untuk satin yang berkualitas rendah, biasanya cenderung tipis, sedikit kasar, mudah kusut, dan panas saat digunakan.

 [dh]

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Dengan Tanaman Herbal

Dunia Hawa – Memilih cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang tepat memang susah-susah gampang karena produk yang kita pakai belum tentu cocok untuk jenis kulit. Sementara timbulnya jerawat terkadang tidak dapat dihindari, jika dibiarkan tentu akan mengganggu penampilan. Duh…jadi bagaimana dong?! Tenang… jangan panik dan stress, karena kalau stress akan memicu jerawat muncul. Jika kamu enggan menggunakan produk kosmetik atau perawatan dari bahan kimia karena takut tidak cocok atau bahaya efek samping akibat penggunaan dalam jangka waktu lama, 7 herbal dibawah ini bisa jadi alternatif yang pas untuk kamu yang ingin menghilangkan bekas jerawat dan mengatasi jerawat yang muncul.

Daun Teh

Daun teh yang biasa untuk minuman, dapat digunakan untuk perawatan jerawat karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Selain dapat menyamarkan bekas jerawat, kulit akan lebih segar dan cerah. Pilihlah daun teh yang telah kering atau gunakan teh celup yang banyak dijual dipasaran. Rendam daun teh selama semalaman, lalu gunakan air rendaman teh tersebut untuk mencuci wajah. Lakukan secara rutin pada pagi dan malam hari.

Sambiloto

Sambiloto dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit seperti diare, flu, radang, dll. Bagian yang sering dimanfaatkan adalah daunnya. Daun sambiloto yang berfungsi sebagai antibiotik dapat mencegah terjadinya peradangan jika digunakan untuk jerawat. Untuk menggunakan sambiloto sebagai cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat cukup ambil daunnya yang masih segar lalu tumbuk halus untuk ditempelkan pada jerawat. Jerawat yang masih timbul akan cepat kempes, sedangkan pada bekas jerawat juga dapat ditempelkan dengan sambiloto baik secara langsung atau dicampurkan dengan bedak dingin.

Ganggang Biru Hijau

Pernahkah mendengar tanaman ganggang biru hijau? Tanaman ini ampuh sekali dalam mengatasi berbagai macam penyakit. Ganggang biru hijau atau yang biasa disebut spirulina kini kian dikenal khasiatnya untuk perawatan kulit. Beberapa kandungan zat dalam spirulina yaitu betakaroten, zat besi, klorofil, Karotenoid. Zat Karotenoid berperan sebagai antioksidan. Untuk mendapatkan manfaat dari spirulina, dapat mengolahnya menjadi masker. Beberapa produk kecantikan kini telah ada yang menyajikan spirulina dalam bentuk masker siap pakai. Anda bisa mencobanya.

Pegagan

Kandungan senyawa saponin dalam Pegagan akan memicu produksi kolagen. Kandungan lainnya berfungsi sebagai anti-infeksi, regenerasi sel, mengurangi iritasi dan peradangan. Oleh karena itu, pegagan sangat baik untuk jerawat. Penggunaannya sama dengan Sambiloto, cukup tumbuk halus daun pegagan lalu tempelkan pada bagian yang berjerawat.

Daun Sirih

Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat dengan daun sirih sebagai berikut: Pilih daun sirih yang masih segar dan muda, ambil beberapa lembar, bersihkan terlebih dahulu dan rebus hingga mendidih, biarkan air rebusan daun sirih hingga menjadi dingin. Lalu gunakan untuk mencuci wajah yang berjerawat.

Daun Kunyit

Campuran daun kunyit, madu dan daun sirih dapat menyamarkan noda bekas jerawat yang sulit dihilangkan. Cukup haluskan ketiga bahan dengan blender lalu gunakan secara merata ke bagian wajah dan leher, diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat atau dingin.

Ginseng

Ambil ginseng secukupnya, kupas dan cuci bersih. Haluskan ginseng dengan blender, tambahkan dengan telur dan madu. Masker ginseng siap dipakai. Untuk hasil yang baik, gunakan masker selama 20-30 menit. Selain dapat digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, masker ginseng juga sangat baik untuk mencegah penuaan dini.

[dh]

Obat Perapat Vagina Yang Alami Dan Murah

Dunia Hawa – Obat perapat vagina apa yang paling bagus? Apakah harga obat merapatkan vagina mahal? Mungkin beberapa pertanyaan tersebut pernah terlintas dipikiran anda. Perlu diketahui, untuk wanita yang telah lama menikah, mengembalikan kerja otot vagina agar terasa lebih “rapat” seperti masih perawan adalah hal yang penting. Selain untuk memberikan kenikmatan saat bersenggama, dengan vagina yang sempit, suami akan merasa puas.

Bagi anda para wanita atau istri, organ kewanitaan adalah bagian yang sangat penting dan harus dijaga kesehatannya. Vagina bukan hanya sekedar tempat untuk melahirkan tetapi lebih daripada itu. Jika mau ditelusur lebih jauh, organ kewanitaan akan sangat berhubungan dengan keharmonisan rumah tangga. Jadi… untuk para wanita yang masih suka mengaggap remeh atau sering tidak memperhatikan masalah kesehatan vagina, cobalah mulai sekarang untuk lebih peduli dengan organ kewanitaan anda. Merawat vagina tidaklah sulit jika anda tahu caranya. Berikut ini akan kami berikan informasi tentang obat perapat vagina yang mudah dan murah. Anda bisa mencobanya dan membuat sendiri di rumah.

Daun Sirih

Daun sirih pada zaman dahulu sering digunakan oleh para orang tua sebagai bahan campuran menguatkan gigi atau istilahnya “nginang”. Terdapat zat aktif fenol dalam daun sirih yang bermanfaat sebagai antiseptik alami, oleh karena itu daun sirih juga sangat baik untuk menjaga kebersihan vagina. Gunakan air rebusan daun sirih untuk mencuci bagian kewanitaan anda, maka vagina akan terhindar dari jamur dan bakteri.

Akar Kunyit

Pada rimpang kunyit terkandung zat aktif kurkumin yang memiliki fungsi menjaga kesehatan organ-organ tubuh bagian dalam. Biasanya akar kunyit disajikan dalam bentuk minuman jamu. Kunyit sangat efektif sebagai antibiotik alami dan membantu mempercepat penyembuhan luka, baik luka bagian dalam maupun luar.

Daun Kemangi

Daun kemangi yang harum memiliki sifat sedatif atau menenangkan. Minyak atsiri yang ada dalam daun kemangi bermanfaat sebagai antiseptik. Mengkonsumsi daun kemangi dapat membantu menghilangkan bau badan dan bau pada organ kewanitaan. Anda bisa membuatnya sendiri untuk dikonsumsi dengan cara sebagai berikut:

– Siapkan daun kemangi, daun pandan, gula aren, garam dan air

– Tumbuk halus daun kemangi dan daun pandan

– Campurkan dengan air, lalu peras. Pisahkan air perasan tersebut

– Rebus air perasan, lalu tambahkan dengan gula aren dan garam secukupnya

– Minumlah jamu daun kemangi tersebut menjelang tidur

– Untuk hasil maksimal, lakukan dengan rutin setiap hari minimal 1x sehari selama 2 minggu

Majakani

Siapa yang tak kenal dengan tanaman yang satu ini, khasiatnya sebagai herbal yang berfungsi untuk mengatasi berbagai masalah kewanitaan tidak diragukan lagi. Kini sudah banyak berbagai produk yang menggunakan ekstrak majakani sebagai bahan utama pembuatan produk seperti cairan khusus pembersih vagina, pil atau obat perapat vagina, tissu pembersih organ intim, dll.

Gambir

Untuk membuat cairan pembersih sekaligus obat perapat vagina yang alami dari tanaman gambir, cukup rebus gambir bersama daun sirih, kulit pinang dan kapur sirih. Terlebih dahulu, kulit pinang dipotong atau dicabut kecil-kecil, ayak kapur sirih hingga bersih dan halus, dan tumbuk gambir. Rebus semua bahan hingga mendidih, lalu gunakan air rebusan yang telah hangat atau dingin untuk membasuh vagina.

Daun Pepaya Muda

Ambillah daun pepaya yang masih muda sekitar 30 gram, lalu sediakan adas 10 gram, garam dan air matang secukupnya. Haluskan daun pepaya dan adas, lalu campurkan dengan air matang untuk diambil air perasannya. Tambahkan garam sesuai selera, lalu minumlah. Lakukan secara teratur setiap hari agar vagina kesat.

[dh]

Terima Kasih Pak Jokowi. 71 Tahun Merdeka, Hari Ini Papua Baru Nikmati Premium Rp. 6500 per liter

Dunia Hawa - PT Pertamina (Persero) kembali menghadirkan Agen Penyalur Minyak dan Solar (APMS) di dua kabupaten di pedalaman Papua yakni Kabupaten Memberamo Raya dan Nduga, mulai hari ini, Rabu (24/8/2016).

"Terima kasih pak Jokowi, terima kasih Pertamina, setelah 71 tahun merdeka, kami masyarakat di Kabupaten Memberamo Raya, Papua ini baru saat ini merasakan harga BBM murah," kata Pejabat Bupati Memberamo Raya, Derek Hegemur saat meresmikan Agen Penyalur Minyak dan Solar (APMS) di Kasanaweja, Ibukota Memberamo Raya, Papua, Rabu (24/8/2016) .

Menurut Derek Hegemur, hingga saat ini harga BBM di kabupaten tersebut sangat mahal yakni Rp 20.000 hingga Rp 30.000 per liter. Kemahalan ini terjadi karena belum ada APMS, tetapi saat ini Pertamina sudah mendirikan APMS sehingga harga BBM di tempat itu sama dengan harga BBM di seluruh Indonesia.

"Ini baru kami rasakan arti kemerdekaan harga BBM," katanya.

Sementara itu, Manager Retail Pertamina MOR VIII Maluku Papua, Zibali Hisbul mengungkapkan, setelah tangga 17 Agustus 2016 Kabupaten Puncak Papua dan Kabupaten Pegunungan Arfak Papua Barat didirikan APMS, kemudian hari ini kembali diresmikan APMS di Kabupaten Memberamo Raya dan Nduga .

"Ini sebagai pelayanan pemerintah kepada masyarakat Papua yang selama ini hanya menikmati harga BBM yang mahal yakni antara Rp 30.000 hingga Rp 50.000 per liter, sekarang harga BBM di daerah itu sama dengan daerah lain di Indonesia," ujarnya.

Dikatakan Zibali, kuota BBM untuk Kabupaten Memberamo Tengah yang sudah ditetapkan yakni 40 kiloliter (KL), terdiri dari 30 KL untuk premiun dan 15 KL untuk solar. 

"Ini BBM yang disubsidi pemerintah yang dijual melalui APMS, tetapi untuk solar industri harga beda," sebutnya.

Mendengar adanya harga BBM murah di Kabupaten Memberamo Raya, masyarakat menyambut baik. 

"Terima kasih kami sudah dikasih harga bensin murah, selama ini kami membeli bensin seharga Rp 20.000 per liter, sekarang sudah Rp 6.500," kata Fransko seorang tukang ojek di Kasanaweja kepada DetikFinance, usai mengisi BBM di AMPS CV Memberamo Raya Mandiri.

[oktrus]

Tolak Ahok, Deklarasi ‘Rumah Amanah Rakyat’ Dibanjiri Tokoh Nasional

Dunia Hawa- Sejumlah tokoh nasional menghadiri acara deklarasi Rumah Amanat Rakyat di Jalan Cut Nyak Dien, Nomor 05, Gondangdia, Menteng, Jakarta Pusat, pada Rabu (24/8) kemarin.

Rumah Amanah Rakyat ini dimaksudkan sebagai basecamp untuk menciptakan pemimpin nasional yang beradab.

Di antara tokoh yang hadir adalah Jenderal Purn Djoko Santoso, Irjen Pol Purn Taufiqurrahman Ruki, Rizal Ramli, Bambang Wiwoho, Habil Marati, Heppy Trenggono, M. Hatta Taliwang, Mayjend TNI Pur Prijanto, Lily Wahid, H Lulung Lunggana dan Yusril Ihza Mahendra.

Acara diawali dengan pemotongan tumpeng deklarasi oleh Lili Wahid. Ada pun potongan tumpeng diberikan kepada perwakilan warga korban gusuran Pasar Ikan, khususnya warga di Rt.03 Kampung Aquarium yang diterimakan oleh Musdalifah.

Dalam sambutannya, Mantan Panglima TNI Djoko Santoso mengharapkan Rumah Amanat Rakyat dibangun satu di setiap RT sehingga bisa menyerap aspirasi rakyat dan membicarakan persoalan-persoalan yang terjadi di masyarakat, bangsa dan negara. 

Gerakan ini, kata dia jangan sampai hangat hangat-hangat di awal kemudian hilang.

"Rumah Amanat Rakyat ini jangan terlalu mewah-mewahlah. Intinya, bisa menyerap aspirasi masyarakat kita kemudian dikemukakan ke hadapan publik," ujar Djoko.

Sementara itu, inisiator Rumah Amanah Rakyat, Ferdinan, mengatakan, deklarasi tersebut sebagai gerakan pencerahan untuk masyarakat agar memilih pemimpin yang pancasilais, jujur, bersih, tegas, cerdas dan beradab. Oleh karena itu diperlukan tempat sebagai fasilitas berjuang bersama, ujar Ferdinan.

"Agar Jakarta dipimpin oleh orang cerdas dan beradab. Bukan pemimpin yang tidak bisa menjadi teladan bagi seluruh masyarakat," papar Ferdinan, disambut tepuk tangan meriah hadirin.

Pakar hukum yang juga bakal calon gubernur DKI Jakarta, Yusril Ihza Mahendra, tidak ketinggalan menyampaikan dukungan atas kehadiran Rumah Amanah Rakyat.

“Rumah ini menjadi tempat menyampaikan aspirasi masyarakat khususnya masyarakat yang tertindas dan terzalimi. Menjadi komitmen kita bersama mencari jalan keluar permasalahan masyarakat,” tukas Yusril.

[newsth]

Isunya Ratusan Massa. Faktanya, Yang Turun Demo Tolak Ahok Hanya Puluhan Orang

Dunia Hawa - Ratusan massa yang tergabung dalam Jaringan Rakyat Miskin Kota (JRMK) akan menggeruduk Kantor DPP PDIP di Jalan Diponegoro Nomor 58, Menteng, Jakarta Pusat.

"Intinya satu kita hanya ingin PDIP tidak mendukung Ahok. Tolak Ahok," ujar Koordinator Aksi, Rasdullah, Kamis (25/8/2016).

Dia menjelaskan, titik kumpul massa aksi direncanakan akan berpusat di Stasiun Cikini, Jakarta Pusat. "Massa sebagian besar menaiki kereta, ada ratusan. Nanti kumpulnya di Stasiun Cikini langsung menuju ke DPP PDIP," tegasnya.

Pantauan di lapangan, nampak beberapa aparat kepolisian telah berjaga di sekitar Stasiun Cikini dan kantor DPP PDIP.

Aksi bersama warga kampung kota, becak, nelayan, dan pedangan kaki lima yang sejatinya digalang oleh Jaringan Rakyat Miskin Kota (JRMK) direncanakan akan menyampaikan aspirasinya terkait arah dan langkah dukungan PDIP dalam Pilkada DKI yang sinyalnya menguat untuk mendukung gubernur petahana Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok. 

Namun faktanya hanya Puluhan orang dari gabungan organisasi kemasyarakatan (ormas) melakukan aksi menolak Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama atau Ahok. Aksi ini dilakukan di depan Gedung DPP Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDI-P) sekitar pukul 10.00 WIB. 

Massa yang membawa spanduk bertuliskan "Tolak Ahok Gubernur Tukang Gusur" langsung melakukan orasi. Mereka meneriakkan yel-yel penolakan terhadap Ahok.

Rasbullah, salah satu orator mengungkapkan kekecewaaannya terhadap Ahok. Menurutnya, Ahok hanya melakukan aksi penggusuran tanpa memikirkan nasib masyarakat.

"Ini Ibu Kota Jakarta, bukan Ibu Kota Ahok," kata Rasbullah di Jakarta, Kamis.

Rasbullah melanjutkan, Ahok tak pernah mau berdialog dengan warganya. Sehingga tak ada ruang untuk berdiskusi dan menghasilkan kebijakan yang menyakitkan rakyat.

Sementara itu, Shinta dari Jaringan Rakyat Miskin Kota (JRMK), mengatakan kedatangannya ke DPP PDI-P untuk menyampaikan aspirasi ke Ketua Umum PDI-P Megawati Soekarnoputri agar tidak mengusung Ahok pada Pilkada DKI Jakarta 2017.

"Kami ke sini meminta pada Ibu Megawati supaya beliau tidak mendukung Ahok paada pemilihan gubernur mendatang. Semoga ibu Mega bisa mendengarkan tuntutan dan aspirasi kita," tegas Shinta.

Hingga pukul 10.20 WIB, aksi unjuk rasa masih berlangsung. Penjagaan ketat dari kepolisian pun masih dilakukan.

[beritateratas]

Mengaku Dapat Wangsit dari Gunung Kawi, Lakukan 'Tapa Pepe' di Kantor PDIP Untuk Tolak Ahok

Dunia Hawa - Lelaki asal Gunung Kawi, Malang, bernama Djoemali Darmokondo (48) bersama tiga orang beraksi di depan kantor Dewan Pimpinan Pusat PDI Perjuangan, Jalan Diponegoro, Jakarta Pusat, Rabu (24/8/2016). Aksi mereka dinamakan Tapa Pepe.

Kemudian tiga rekan Djoemali beraksi duduk sambil bermain wayang. Ketiga orang ini tak mengenakan baju.

Selanjutnya, Djoemali menyiramkan tepung dan air berwarna merah ketiga rekannya.

Djoemali mengatakan aksi ini sebagai bentuk protes rakyat kepada penguasa atas kondisi bangsa yang tidak stabil. 

Ia menceritakan pada zaman kerajaan Majapahit, tradisi Tapa Pepe atau berjemur beramai-ramai juga dipakai untuk menyampaikan aspirasi kepada raja di alun-alun keraton.

"Artinya Tapa Pepe itu berjemur, jika kondisi tidak harmonis, itulah rakyat berkuasa, maka para rakyat jelata yang menyampaikan aspirasi di alun-alun, di pendopo agung ini biasanya ditemui oleh rajanya, kemudian raja menyampaikan apa maumu, apa kehendakmu? Ada persoalan apa?" ujar Djoemali.

"Elit-elit kerajaan punya persoalan seperti di sektor agraria, pertanian kekeluargaan dan mentalitas dan itu biasanya dengan Tapa Pepe. Malamnya mereka juga ritual doa karena bagaimana pun yang namanya penguasa raja di pendopo ini adalah representasi dari illahi. Tuhan pun merepresentasikan untuk menghargai orang-orang miskin," Djoemali menambahkan.

Djoemali dan rekan-rekan sengaja datang ke DPP PDI Perjuangan karena mendengar partai ini akan mengusung Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) di pilkada Jakarta periode 2017-2022. Wacana tersebut muncul di tengah penolakan sebagian warga yang menganggap Ahok memimpin tidak dengan cara santun dan tidak konsisten, bahkan cenderung seperti kutu loncat, pindah dari satu partai ke partai lain.

"Saya dapat ilham dari lereng Gunung Kawi disuruh ke sini (PDI Perjuangan), yang menyatakan bahwa PDI Perjuangan telah kehilangan telunjuk atau arah," katanya.

Menurut pengamatan Suara.com aksi tersebut sempat membuat kemacetan lalu lintas di depan kantor PDI Perjuangan.

Aparat kepolisian sampai meminta Djoemali dan kawan-kawan berhenti aksi karena dianggap tidak memiliki izin.

[suara]

Pobia Salib; Antara Agama dan Pil Ekstasi

Dunia Hawa - Dalam beberapa hal, agama itu mirip pil ekstasi. Keduanya bisa membuat "mabuk" dan "terbang" orang-orang yang menelannya. Sebagaimana ekstasi atau "pil koplo" ini, agama juga mampu membuat para pemeluk fanatiknya kehilangan nalar-pikiran waras. Beragama, jika tidak diiringi dengan akal sehat, memang bisa menyulap para pengikutnya menjadi "kerbau-kerbau bebal" persis seperti orang mabuk yang otaknya kosong-mlompong.  

Simaklah apa yang dilakukan oleh anggota FPI (Front Pelecehan Islam) yang menganggap jaket paskibraka merah putih bersilang ini sebagai bagian dari modus untuk memasyarakatkan salib dan mengsalibkan masyarakat (di Banten). Hanya orang "mabuk" yang mempunyai pikiran-pikiran tidak waras seperti ini. Hanya orang "mabuk" pulalah yang mempercayai Hawa (Eva)--yang oleh agama-agama Semit dinarasikan sebagai perempuan pertama di dunia--sudah berjilbab sejak detik pertama "turun" ke bumi.     

Banyak contoh orang beragama yang perilakunya bukan seperti manusia tetapi hanya "setengah manusia" saja alias "das man". Lihatlah bagaimana bengisnya perilaku sejumlah kelompok agama yang seperti orang "teler" alias "mabuk" melakukan berbagai tindakan kriminal dan tidak manusiawi: kekerasan, pengrusakan, pembunuhan, pemerkosaan dan sebagainya. Mereka mengkliam melakukan semua itu demi membela agama dan Tuhan. Agama dan Tuhan dengkulmu.

Beragama seharusnya mampu mengantarkan pemeluknya menjadi "manusia sejati" alias "der Ubermensch" yang ramah-toleran dengan sesama umat manusia dan alam semesta. Agama hadir, saya percaya, untuk membantu umat manusia agar menjadi individu-individu yang sempurna atau "manusia sejati" tadi. Apalah artinya beragama, jika hanya menurunkan derajat dan kualitas Anda dari "manusia penuh" menjadi "menusia setengah"? Beragama kalau begini caranya kan "mubazir". Mikir dikit kenapa, dikit saja...

Jabal Dhahran, Arabia

Prof.Sumanto al Qurtuby

Staf Pengajar Antropologi Budaya di King Fahd University of Petroleum and Minerals, Arab Saudi, dan Visiting Senior Research Fellow di Middle East Institute, National University of Singapore

Kaum Pembenci Tambah-tambahan

Alkisah di negeri ini terdapat satu kaum yang hobinya kejang kejang kelojotan berpikir sebuah gambar tanda PLUS (+) bisa membuat orang murtad pindah agama.

Tahun 2016 di abad Milenium saat ras manusia tengah sibuk berlomba menguasai antariksa (space race) , kaum ini masih meriang panas dingin melihat 2 garis berpalang membentuk tanda Tambah (+) pada Matematika.

Mungkin ini alasan mereka hobi mengkafirkan yang tidak sealiran dan mengkavling surga hanya untuk golongan mereka saja. Mereka ingin mengurangi populasi surga karena mereka hanya suka tanda Kurang (-) pada Matematika.

Benci Tambah-Tambahan, Suka Kurang-Kurangan

Mungkin itu juga sebabnya mereka cenderung Minus dalam segala hal.. Minus akhlak, Minus Adab, Minus Perilaku, Minus Pendidikan, Minus Moral, Minus banyak hal.. disebabkan karena mereka membenci segala sesuatu yang berbau Plus.

Benci Plus, Suka Minus

Ustad Abu Janda Al Boliwudi

Kekonyolan Simbol 

Lambang palang merah tadinya diambil dari lambang bendera Swiss, negara asal Henry Dunant, pendiri gerakan palang merah. Simbol ini ditetapkan pada sebuah konferensi yang dihadiri oleh 14 negara pada tahun 1863.

Tapi dalam perang melawan Rusia pada tahun 1876 Turki menolak memakai lambang palang merah. Simbol inj dianggap mewakili Kristen. Maka Turki memakai lambang bulan sabit merah, yang kini dipakai di banyak negara muslim. 

Tahun 2005 diperkenalkan simbol baru, yaitu kristal merah, yang lebih netral, tidak salib, tidak pula bulan sabit.

Palang merah tadinya adalah gerakan yang netral, tujuannya menyelamatkan orang-orang yang terluka pada peperangan. Ternyata dalam semangat yang netral itu masih ada prasangka-prasangka lain, sehingga simbolnya pun dipermasalahkan.

Kekeonyolan soal anti salib ini masih terus berlanjut.

Hasanudin Abdurakhman, PhD

Cara Memuaskan Suami dengan Memainkan Penis

Dunia Hawa - Memuaskan suami dengan bebagai macam cara merupakan tugas dari sang istri agar suaminya tidak mencari pemuas lain, salah satu yang paling disukai pria adalah istri yang pandai memuaskan suami dengan memainkan penisnya. Permainan penis ini memang sangat disukai suami, karena bisa memberikan sensasi atau kenikmatan yang berbeda saat akan seks.

Bahkan ada beberapa pria yang mengatakan bahwa penyebab turunnya libido pria adalah karena mereka tidak mendapatkan oral seks dari istri. Itulah mengapa istri juga harus mau belajar untuk memainkan alat vital sumainya.

Namun banyak pria yang mengaku kurang puas dengan permainan penis yang dilakukan oleh sang istri, apakah Anda termasuk orangnya? Jika Anda menginginkan suami Anda terpuaskan dengan layanan yang Anda berikan, maka Anda harus mencoba untuk memainkan penis suami Anda terlebih dahulu sebelum saat seks. Bukan hanya suami Anda yang akan merasa senang, Andapun akan merasa puas juga, karena saat Anda berhasil memuaskan suami Anda lewat permainan penis, Suami Anda akan semakin bernafsu untuk seks, dan akan semakin liar.

Berikut 5 cara untuk memuaskan  suami dengan memainkan penis:

1. Gunakan Payudara.

Buat suami anda merasa puas, nikmat dan ketagihan dengan menjepit penis diantara kedua belah payudara Anda. Jika Suami Anda sudah ketagihan dengan cara Anda tersebut, apalagi ditambah dengan Anda memiliki payudara besar, maka suami akan lebih agresif dan lebih memuaskan Anda.

2. Oral dengan sedikit suara.

Kebanyakan orang melakukan penis itu dengan tangan, memang tidak masalah, namun jika Anda memberikan oral itu dengan mulut Anda, ditambah permainan lidah dari dalam, akan memberikan sensasi yang berbeda bagi suami Anda. Dijamin.

3. Bergumam.

Saat Anda sedang mengulum penis suami Anda, maka bergumamlah. Hal ini bertujuan untuk memberikan suami sensasi getaran sebab bukan hanya wanita saja yang menyukai vibrate. Perlu anda tahu, para pria juga sangat menyukainya.

4. Penis adalah permen.

Memang banyak orang yang menganggap oral atau mengulum penis itu hal yang menjijikkan, padahal hal tersebut bisa memberikan kenikmatan atau sensasi yang berbeda kepada suami Anda. Jika Anda merasa jijik saat pertama kali melakukan itu. Maka, mainkan imajinasi Anda, anggap itu permen lolipop yang besar dan empuk, maka lama kelamaan Anda juga merasakan kenikmatan.

5. Lakukan di tempat yang spesial.

Jika Anda menginginkan sensasi yang berbeda saat melakukan oral, maka carilah tempat yang baru, misal kamar mandi, ruang tamu, saat nonton tv, dikursi dan ditempat lainnya yang Anda anggap bisa menambah gairah dan memberikan sensasi yang berbeda pada diri Anda.

Selain melakukan hal tersebut, jika Anda ingin memberikan suami Anda sensasi yang berbeda saat seks, maupun meningkatkan gairah seks Anda serta memperkuat Anda saat seks dengan suami, ada terapi untuk meningkatkan libido Anda. 

[artikelterapi]

Cara Membesarkan Payudara Paling Alami

Dunia Hawa - Tak hanya menarik perhatian lawan jenis namun payudara yang besar cenderung membuat wanita tampil lebih percaya diri. Banyak wanita yang mengeluh dengan ukuran payudara yang tidak proporsional atau katakanlah terlalu kecil. Karena alasan tersebut tak sedikit yang sibuk mencari cara membesarkan payudara baik dengan cara alami atau bahkan melalui cara operasi.

Membesarkan payudara dengan jalan operasi atau penanaman silicon hasilnya memang lebih cepat. Namun begitu cara tersebut tak jarang menimbulkan efek buruk bagi kesehatan, belum lagi biaya yang dibutuhkan juga cukup besar. Nah bagi wanita yang lebih suka memperbesar payudara dengan cara alami, tentu menjadi keuntungan tersendiri karena lebih aman dan minim resiko jika dibanding dengan cara operasi.

Jangan Berpikir untuk Melakukan Operasi Jika 4 Cara Membesarkan Payudara Berikut Ini Belum Anda Coba

Ada saatnya dimana wanita lebih memilih cara-cara instan untuk mempercantik diri, termasuk membesarkan payudara. Jika sudah begitu tak ada pilihan lain kecuali melakukan operasi untuk mendapatkan hasil cepat dan memuaskan. Dampak buruk operasi membesarkan payudara tentu semua sudah tahu, terutama perawatan pasca operasi yang membutuhkan waktu khusus. Belum lagi jika operasi gagal. Tentunya Anda tidak akan mencoba melakukan operasi membesarkan payudara jika tahu 4 cara membesarkan payudara secara alami berikut ini.

Kuning Telur dan Putih Telur

Hal yang lazim jika kita menganggap manfaat telur tak jauh dari hidangan di meja makan. Nah, jika bosan dengan hidangan dari bahan telur, maka keajaiban telur bisa dimanfaatkan untuk hal hyang tak kalah penting yaitu memperbesar payudara. Mau tahu caranya? Simak 2 caranya berikut:

Cara pertama. Siapkan 1 kuning telur, 2 sendok-makan bubur timun, dan 1 sendok-teh minyak zaitun. Semua bahan dicampur menjadi satu hingga menyerupai pasta. Oleskan perlahan pada payudara hingga rata. Setelah didiamkan sekitar 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

Cara kedua. Ambil 1 butir telur lalu pisahkan bagian kuning dari putihnya. Berikutnya oleskan putih telur pada payudara secara merata. Lakukan treatment ini seminggu tiga kali malam hari menjelang tidur. Untuk hasil lebih cepat biarkan putih telur meresap semalaman baru keesokan harinya dibilas dengan air hangat.

Bawang Merah

Sejenak abaikan manfaat bawang merah sebagai bumbu penyedap masakan. Fokuskan manfaat ampuh lain dari bawang merah yaitu untuk memperbesar payudara. Berikut caranya:

Siapkan 20 buah bawang merah, kupas, cuci sampai bersih lalu ditumbuk. Balurkan bawang merah yang sudah dihaluskan ke bagian payudara. Hati-hati jangan sampai terkena bagian puting. Tunggu sekitar 10 menit kemudian bilas dengan air hangat. Selama proses pengolesan sebaiknya disertai pijatan lembut supaya zat aktif pada bawang merah terserap sempurna.

Minyak Ikan

Minyak ikan identik dengan aromanya yang khas, jadi tips ini hanya untuk wanita yang tahan dengan aroma khas minyak ikan tersebut. Bagi yang tidak tahan bisa mencoba tips yang lain.

Oleskan minyak ikan pada payudara sekali sehari setelah mandi. Sertakan dengan pijitan lembut setiap kali mengoleskan untuk hasil lebih optimal Setelah beberapa menit bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin hingga membuahkan hasil memuaskan.

Perawatan Sebelum Tidur

Membesarkan payudara sekaligus membuat payudara lebih sehat dibutuhkan treatment secara rutin sebelum tidur. Perlu diketahui, bra yang dipakai terlalu lama bisa menyebabkan penyakit. Karena itu sebelum tidur sebaiknya bra dilepas. Selain menghindarkan payudara dari penyakit, tidur tanpa memakai bra mampu membantu membesarkan payudara karena pori-pori kulit payudara lebih leluasa ‘bernafas’.

Nah, jika 4 cara membesarkan payudara diatas cukup efektif untuk mendapatkan ukuran payudara lebih ideal, apakah Anda masih berfikir untuk melakukan operasi?

[dh]

Memilih Baju Tidur

Dunia Hawa– Banyak diantara anda yang mungkin tidak memperhatikan pada apa yang anda kenakan pada saat tidur. Entah itu gaun dari bahan satin, kaos biasa, ataupun daster yang nyaman dipakai atau bahkan baju tidur transparan yang mampu menggoda pasangan anda. Tapi tahukah anda, bahwa bagi anda yang sudah berumah tangga, pilihan baju tidur itu bisa meningkatkan tingkatan gairah suami anda.

Simpel tapi Bermanfaat

Mengganti baju yang anda pakai sewaktu akan tidur merupakan langkah yang simpel tapi berguna untuk menjaga kehangatan dalam hubungan anda dengan suami. Para pria itu akan mudah tergoda dengan tampilan visual, itulah yang dikatakan beberapa peneliti. Tampilan visual itu tentu saja berhubungan dengan penampilan anda di tempat tidur.Banyak sekali perancang busana yang kini juga mulai mengeluarkan desain baju unutk tidur yang cukup menarik. Hal ini mungkintak lepas dari sebuah penelitian seorang ahli saraf di Amerika Serikat sana dimana ia menjelaskan bahwa sebagian pria justru lebih tertarik ketika melihat pasangannya menggunakan busana yang tertutup tipis daripada ketika pasangannya tersebut tak menggunakan sehelai benangpun. Hal ini akan menjadi stimulus bagi otak dan memancing keingintahuan seorang pria.

Model yang cocok untuk anda

Kadang pemilihan gaya atau waktu memang penting, tapi pakaian yang anda pakai, misalnya baju tidur transparan yang menunjukkan keseksian anda pasti membuat suami anda tertarik. Terlebih jika anda pintar memilih model yang pas dengan bentuk tubuh anda.Survei bisa anda lakukan di berbagai situs online atau datang langsung ke toko untuk membandingkan dan memilih mana yang paling pas untuk anda.Anda juga pasti tahu kan warna favorit pasangan anda, mungkin itu juga bisa jadi pertimbangan. Terakhir pastikan juga anda memilih pakaian yang paling nyaman untuk digunakan.

[dh]

Momen Persalinan Dilihat dari Sudut Pandang Suami

Dunia Hawa Siapa bilang persalinan adalah suatu momen menegangkan yang hanya dialami oleh para calon ibu saja? Tanpa disadari kita sering lupa bahwa beberapa suami juga mengalami ketegangan atau bahkan ketakutan yang sama ketika istrinya akan menghadapi persalinan. Hal ini sering dilupakan oleh para calon ibu karena mereka terlalu tegang, stress, panik atau justru terlalu menikmati detik-detik menuju persalinan, sehingga mereka pun tidak sempat memperhatikan kondisi psikologis suaminya. Berikut ini adalah beberapa macam ketakutan suami saat menghadapi persalinan dan beberapa tips untuk mengatasinya. 

Ketakutan Pria saat menghadapi Persalinan

Ketika anda akan segera melahirkan sang buah hati, tidak dipungkiri bahwa terkadang beberapa suami mengalami beberapa macam ketakutan yang bisa membuatnya merasa bingung dan gelisah. Ketakutan yang pertama adalah ketakutan akan keselamatan si ibu dan bayi. Saat melakukan persalinan, taruhan yang anda berikan untuk melahirkan si buah hati adalah nyawa dan suami anda mungkin sadar betul akan hal itu. Meskipun ia mungkin tidak menunjukkan kekuatiran dan ketakutannya secara terang-terangan, tetapi di dalam hati ia pasti merasa gelisah dan tidak tenang sampai ia benar-benar melihat anda dan si kecil berhasil melalui proses persalinan dengan sukses. 

Ketakutan yang kedua adalah ketakutan akan hari depan. Sebagai kepala keluarga, merupakan hal yang wajar jika ia mengkuatirkan kehidupan keluarganya di masa yang akan datang. Momen kehadiran si kecil akan membuatnya tersadar bahwa kini tanggung jawabnya semakin besar dan kebutuhan yang harus dipenuhi pun akan semakin banyak.

Yang terakhir adalah kekuatiran akan perubahan hubungan anda dan dia sebagai suami istri. Suami anda mungkin saja kuatir jika kemesraan antara anda berdua akan semakin berkurang karena kehadiran si kecil. Anda mungkin akan terlalu sibuk dan lelah mengurus si kecil sehingga lupa untuk memperhatikan kebutuhan suami. Inilah yang menjadi ketakutan terbesarnya.

Tips untuk Mengatasi Ketakutan Tersebut

Sebagai istri yang baik, tentu tidak ada salahnya jika anda meluangkan waktu sejenak untuk memperhatikan kondisi serta kebutuhan suami di tengah-tengah hiruk pikuk persiapan persalinan. Cukup lakukan beberapa tips berikut ini dan anda pasti akan bisa membantu mengurangi atau setidaknya menghibur suami saat ia merasa kuatir dan takut.

Yang pertama, yakinkan suami bahwa ia pasti akan menjadi suami sekaligus ayah yang hebat. Pujilah dia dengan segala kelebihannya dan berikan motivasi agar ia tak perlu merasa terlalu kuatir akan masa depan keluarga. Katakan kepadanya bahwa ia akan menjadi ayah, suami sekaligus pekerja yang hebat, yang dapat memenuhi segala kebutuhan rumah tangga. Berikan juga semangat dan dorongan agar ia tidak menjadi lesu.

Yang kedua, buatlah perjanjian dengan suami untuk meluangkan waktu di akhir pekan hanya untuk anda berdua. Tak perlu pergi ke luar rumah jika memang kondisinya tidak memungkinkan. Cukup dengan mengobrol dan bersantai di teras rumah atau menonton film berdua di rumah saja sudah cukup untuk mendekatkan hubungan anda berdua sebagai suami istri.

Proses Persalinan Normal :

[dh]

Tetap Bugar dan Cantik selama Masa Kehamilan

Dunia Hawa - Sebagian besar perempuan merasa takut pada kehamilan bukan hanya karena perubahan hormonal atau kemungkinan komplikasi serta rasa sakit yang akan ditimbulkan saat persalinan. Tapi Kebanyakan perempuan justru memikirkan bagaimana penampilan mereka setelah berat badan mereka naik, mengalami perubahan kulit dan juga memiliki perut buncit yang tak terelakkan lagi saat mereka sedang hamil. Itu sebabnya sangatlah penting untuk membangun citra diri yang positif serta rasa percaya diri selama kehamilan agar perempuan dapat memiliki kehamilan yang sehat dan menyenangkan. Kehamilan bukanlah waktu dimana anda akan membuat diri anda tampak biasa saja, membosankan dan juga tidak modis, justru di saat inilah anda bisa menonjolkan sisi feminin dan keibuan yang anda miliki. Jadi, bagaimana caranya agar perempuan bisa tetap bugar dan terlihat cantik selama masa kehamilan? Berikut adalah beberapa tipsnya:

1. Berolahraga. Berolahraga dua kali seminggu selama masa kehamilan akan sangat baik untuk anda. Olahraga untuk ibu hamil biasanya adalah berjalan, berenang, yoga dan senam. Olahraga yang bisa anda lakukan sebenarnya tergantung pada seberapa aktif anda sebelum masa kehamilan. Olahraga yang berat sangat tidak disarankan bagi mereka yang memiliki resiko komplikasi kehamilan tinggi dan mereka yang sedang hamil tua. Minumlah air yang banyak saat berolahraga. Hal ini tidak hanya akan berguna untuk membuat tubuh anda kembali fresh namun juga untuk membuat kulit tetap terhidrasi sehingga kulit akan tampak berkilau dan sehat. Dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter anda sebelum melakukan aktivitas fisik yang berat.

2. Pilihlah pakaian khusus ibu hamil yang membuat anda terlihat atau merasa cantik. Anda mungkin sering melihat ibu hamil yang memakai baju dengan ukuran sangat besar seperti T-shirt dan rok hamil yang kuno. Pakaian ini memang nyaman namun jika anda ingin terlihat cantik, anda harus berpikir dua kali untuk mengenakan pakaian tersebut dan anda bisa lebih mempertimbangkan untuk memakai pakaian rajut yang modis sekaligus nyaman.

Anda bisa menambahkan beberapa aksesoris seperti perhiasan atau tas andalan anda untuk melengkapi penampilan anda. Pilihlah sepatu yang nyaman untuk dipakai. Merupakan sesuatu yang baik jika sepatu teplek atau flat shoes sedang menjadi tren saat ini. Dan stilleto merupakan larangan besar untuk anda yang sedang hamil, kecuali jika anda akan menghadiri acara-acara formal. 

3. Makan dengan diet yang seimbang. Masukkan buah-buahan dan sayuran pada menu diet anda. Anda bisa mencukupi asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh dari sayuran dan buah-buahan tersebut. Anda sebaiknya menjauhi makanan yang berlemak dan lebih memilih daging tanpa lemak. Kurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, jika anda adalah penyuka kopi. Kafein adalah stimulan yang bisa mempengaruhi jam istirahat dan tidur anda. Selain itu, kafein juga memiliki efek yang merugikan pada bayi yang ada di dalam kandungan.

4. Memanfaatkan gaya rambut yang anda miliki. Tahukah anda bahwa perubahan hormon yang terjadi pada masa kehamilan dapat membuat rambut anda menjadi lebih bagus, berkilau dan tebal? Jangan memotong atau menguncir rambut anda ke belakang  hanya untuk memudahkan anda dalam mengurusnya. Sebaliknya, pergilah ke salon dan biarkan para penata rambut memilihkan gaya yang paling cocok untuk anda. Saat rambut anda terlihat cantik, anda tentu juga bisa merasakan bahwa penampilan anda terlihat cantik.

[dh]

Variasi Teknik Memijat Penis (Cara Agar Suami Betah Di Rumah

Dunia Hawa - Usai merasakan hari penuh tekanan di kantor, bercinta mungkin hal terakhir yang ada di pikiran pasangan. Jika Anda mengharapkan sebuah sesi foreplay menarik sebelum berhubungan seks, maka pasangan patut dimanjakan.

Sebuah pijatan menyegarkan menjadi pendorong mood dan sering kali efektif untuk membuatnya turn on. Gunakan essential oil di seluruh bagian tubuhnya untuk malam penuh gairah. Meskipun Anda berdua dapat melakukan perawatan rileksasi di spa, tapi sentuhan sensual dari pasangan dapat memberi keajaiban bagi kelelahan Anda.

Usahakan untuk menciptakan lingkungan menenangkan selama sesi pemijatatan, jangan malu mengeksplorasi zona kesenangan dan titik tekanannya yang masih tersembunyi, serta jangan lupa untuk memberikan pijatan lembut. Lakukan apa yang diminta pasangan; di bagaian tubuh mana ia ingin dipijat. Pijatan ini pasti akan menenangkan indra seksnya dan dia akan meminta pijatan lebih banyak.

Selain tubuh, pemijatan sebaiknya juga dilakukan pada area Mr P pasangan. Untuk Anda para pemula, beberapa teknik memijat Mr P yang bisa Anda lakukan, diantaranya : 

Anvil stroke

Mulailah dengan satu tangan menggenggam lembut kepala Mr P. Kemudian gerakkan dari atas sampai ke bawah. Ketika Anda menekan bagian bawah Mr P, lepaskan. Sementara itu, gunakan tangan lainnya pada bagian kepala Mr P dan ulangi gerakan yang sama.

Doorknob

Putar kepala Mr P-nya seperti Anda sedang berusaha membuka kenop pintu. Sekarang coba putar ke arah berlawanan. Ulangi. Aksi ini kadang-kadang divariasikan dengan menggunakan tangan lain untuk meregangkan kulit kepala hingga ke dasar Mr P.

Double whammy

Tempatkan tangan Anda yang sudah diolesi lubrikan tambahan—jika diperlukan-di bagian batang Mr P. Kalau Mr P pasangan lumayan besar, Anda bisa menggunakan dua tangan. Namun jika tidak, maka gunakan tangan lainnya untuk membelai buah zakarnya atau sekitar pangkal Mr P-nya.

Selanjutnya, lancarkan serangan dalam gerakan memompa ke atas-bawah. Anda juga dapat memvariasikan arah tangan; satu ke atas, satu ke bawah pada saat bersamaan.

Milking

Mulailah dengan satu tangan menggenggam ringan bagian bawah Mr P. Kemudian gerakkan Mr P dari bawah sampai ke atas. Ketika Anda menekan bagian atas, lepaskan. Sementara itu, gunakan tangan lain untuk beraksi di bagian bawah Mr P, dan ulangi. lakukan setiap 2 atau 3 hari sekali.

[4dgi]

Perspektif Korban

Dunia Hawa - Pernahkah kita mengalami kejadian di mana kita merasa dirugikan oleh orang atau situasi? Sering. Menariknya, kita sering pula menceritakan kejadian itu.

Ini salah satu contoh kejadian yang saya alami. Bulan lalu saya ke Bengkulu. Hari itu hari Senin. Pesawat saya jadwalnya jam 7.30. Maka saya putuskan untuk berangkat jam 4.45 dari rumah. Menurut perhitungan saya bisa tiba di bandara jam 6.45.

Hai itu hari sial saya. Baru beberapa menit jalan di jalan tol, saya sudah bertemu dengan kemacetan. Mobil berjalan merayap. Walhasil, menjelang jam 7.30 saya baru tiba di daerah Puri Kembangan. Saya sudah terlambat, pikir saya. Tapi saya teruskan saja perjalanan ke bandara, apa boleh buat, saya harus menunggu penerbangan berikutnya.

Tiba di bandara jam 7.45 saya mengadu nasib, datang ke bagian check in, berharap siapa tahu pesawatnya belum berangkat. Ternyata benar, menurut petugas check in, pesawat belum berangkat. Tapi dia tidak bisa memproses check in saya. “Bapak harus ke konter itu,” katanya memberi petunjuk. Saya ikuti. Di konter yang dituju petugas yang saya hubungi seperti tidak serius melihat ke komputernya, kemudian berkata bahwa saya sudah tidak bisa check in lagi.

Mengesalkan, bukan? Saya sudah berangkat subuh, mengantisipasi kemacetan, ternyata akhirnya ketinggalan pesawat. Saya adalah korban kemacetan, juga korban petugas konter yang tidak kooperatif. Cerita ini kita sebut saja cerita korban.

Coba ingat kejadian serupa yang menimpa diri Anda. Anda pasti merasakan kekesalan yang seruoa pula dengan saya. Kita sering mengalami kejadian-kejadian seperti ini. Artinya, kita sering menjadi korban situasi, atau tindakan orang lain. Kita semua punya kisah korban tadi.

Nah, mari kita ulangi cerita tentang kejadian yang sama, tapi dengan sudut pandang yang berbeda. Coba kita gali dari cerita tadi dari hal-hal yang sebenarnya bisa kita lakukan untuk mencegah kejadian tidak enak tadi, tapi tidak kita lakukan.

Dalam menceritakan kisah korban, kita biasanya bercerita tidak utuh. Kita memulai cerita dengan mengumpulkan fakta-fakta yang menunjukkan bahwa kita ini korban. Banyak fakta lain yang kita abaikan.

Dalam kejadian tadi, saya sebenarnya sudah bangun jam 4 pagi. Saya tahu betul bahwa hari Senin adalah hari di mana jalan macet luar biasa. Karena itu saya antisipasi. Jam 4.30 sebenarnya sudah siap. Tapi saya agak sedikit santai, karena biasanya jalan baru macet setelah jam 5. Jadi saya putuskan untuk menunggu sambil melakukan beberapa hal tak penting. Jam 4.45 baru saya berangkat.

Kalau saya berangkat jam 4.30, dengan situasi kemacetan yang sama, saya akan tiba di bandara jam 7.30, dengan adanya delay tadi saya masih akan bisa check in. Bahkan saya bisa tiba lebih awal, karena kemungkinan kemacetan tidak separah kalau saya berangkat jam 4.45.

Perhatikan bahwa pada cerita versi pertama fokus saya pada “mereka” atau pihak lain, dalam hal ini kemacetan dan petugas konter yang tidak kooperatif. Pada cerita versi kedua, saya fokus pada diri saya. Versi ini kita sebut cerita versi bertanggung jawab.

Dua versi cerita di atas menunjukkan bahwa kejadian-kejadian itu sebenarnya tidak punya makna. Kitalah yang memberinya makna. Kita pulalah yang menentukan apa efek suatu kejadian terhadap diri kita.

Coba kita ingat dalam hidup kita, kisah versi mana yang lebih sering kita tuturkan, versi korban atau versi bertanggung jawab? Kita sungguh menyenangi versi korban, dan jarang bercerita dengan versi bertanggung jawab. Kenapa? Karena kita menuai banyak kenikmatan dari cerita versi itu.

Salah satu kenikmatan yang kita dapat dai becerita dengan sudut pandang korban adalah simpati. Orang-orang akan mendengarkan kita, menyatakan simpati. Kita juga mendapat kenikmatan dengan merasa yakin bahwa kita adalah pihak yang benar, dan pihak lain adalah pihak yang salah.

Siapa yang bersimpati pada kita? Siapa yang setuju bahwa kita ada di pihak yang benar? Mereka adalah orang-orang seperti kita juga, yaitu orang-orang yang menyukai sudut pandang korban. Orang yang bersudut pandang bertanggung jawab dalam kasus saya di atas mungkin akan berkomentar,”Makanya berangkatnya lebh pagi aja.” Itu langsung menghancurkan kenikmatan saya mendapat simpati dan pembenaran.

Salah satu hal penting yang harus kita lakukan untuk mengubah hidup adalah mengubah sudut pandang, dari sudut pandang korban ke sudut pandang bertanggung jawab. Fokus kita berubah dari pihak lain ke diri kita. Subjek bahasan kita ubah dari “mereka seharusnya begini dan begitu” menjadi “saya harusnya begini dan begitu”.

Apa perbedaan mendasar pada keduanya? Saya adalah pengendali diri saya. Kalau saya befokus pada diri saya, saya bisa memilih untuk berlakukan ini dan itu, atau bersikap begini dan begitu. Tapi kalau saya berfokus pada pihak luar, saya tidak punya kontrol atas mereka. Saya hanya bisa berharap ini dan itu. Ingat, kita bicara soal perubahan. Untuk memastikan perubahan terjadi, kitalah yang harus bertindak membuat perubahan. Maka sudut pandang bertanggung jawab adalah sudut pandang yang cocok.

[hasanudin abdurakhman, phd]